观身

艺术家项目自述

执行时间：2026年9月20日起

长期以来，我以身体介入社会现实，将艺术实践与公共生活、公民行动联系起来。在持续关注外部世界的过程中，一个问题逐渐变得具体：那些关于人的处境、自由与责任的思考，如何回到我自己的生活？

2026年9月中旬，身体状况与体重的变化促使我决定减重，并将这一行动作为一个关注自身的艺术项目。我于9月20日开始执行，起始体重为208磅，约94.3公斤。改善健康是行动的直接需要，也是作品发生的现实基础。

身体承受着生活的累积。工作节奏、饮食习惯、情绪、年龄与社会环境，都以不同方式参与身体的变化。减重使我有机会从自身出发，重新观察这些关系：哪些习惯能够改变，哪些限制来自生活条件，又有哪些被称为个人选择的行为，其实早已受到周围环境的影响？

在项目中，我将固定时间称量并拍照记录，持续记录饮食、活动、休息以及身体感受。我会留下饥饿、疲倦、欲望、犹豫与反复，也会记录这些经验如何改变我对日常生活和社会问题的认识。照片保持真实，不通过修饰强化变化；文字从具体经历出发，不要求每一天都有结论。

减重的过程也让我面对自身行为与长期思考之间的关系。一个关注社会问题的艺术家，如何安排自己的生活，如何对待自己的身体？当我试图改变习惯时，个人意志与现实条件之间会出现怎样的协商？身体既是行动的主体，也是行动后果的承担者。

我会通过网络档案与阶段性呈现，将这一私人实践重新带入公共讨论，使身体的变化与其背后的生活经验同时被看见，并与他人的经历发生联系。

项目不以某个数字作为唯一终点。体重的下降、停滞或回升，以及达到阶段性目标之后的生活，均属于作品的过程。行动从开始之日起便持续产生经验，结果保持开放。

《观身》也与我2013年的行为作品《晒（39.998595，16.507515）人体测量》形成呼应，延续对身体及其所处环境的关注，并将身体的测量与观察展开为持续的日常实践。身体的变化，使个人生活与社会条件之间的关系逐渐显现，也使我以身体介入社会的思考回到自身：我们如何生活，又在怎样的条件下，能够改变自己的生活？

——刘骐鸣。2026年9月16日